A ex-BBB Bárbara Heck, de 32 anos, retornou às redes sociais depois de um retiro de 21 dias sem telas ou contato com outras pessoas. Durante esse período, a modelo ficou completamente desconectada, sem qualquer forma de comunicação com o mundo externo. Em um vídeo no TikTok na última terça-feira (17), Bárbara compartilhou as impressões e reflexões que essa experiência única lhe proporcionou.
Logo no início do vídeo, ela enfatizou a profundidade de seu isolamento: “Não falei com os entes queridos nem por telefone, nem por e-mail, nem por caixa postal, nem por carta e nem por foguete”. Essa total ausência de contato externo fez com que Bárbara percebesse a verdadeira duração do dia. “O dia realmente tem 24 horas. Sabe a sensação que a gente sente de que o tempo passa rápido demais, de que daqui a pouco já é Natal? Nunca tive tanta certeza de que são as redes sociais, tecnologia, que causam isso na gente,” afirmou.
Bárbara destacou como a ausência de tecnologia impactou sua percepção do tempo e de si mesma. “É muito louco quando você vive as 24 horas do teu dia. Cada pisada no chão, cada pensamento que você mesmo observa… Cada gole d’água, cada minuto do pôr do sol, você realmente sente e consegue estar presente no agora,” refletiu a ex-participante do reality show. Ela também lamentou como a vida cotidiana nos faz sentir que o tempo está passando rápido demais, quando, na verdade, estamos acelerados e imersos em nossos celulares, computadores e rotinas de trabalho.
O retorno à realidade agitada após dias de introspecção foi um choque para Bárbara. “Voltar à realidade frenética após dias de reflexão e solitude é muito louco,” confessou. Ela destacou a importância de se auto-observar e perceber como estamos utilizando as 24 horas do dia, sugerindo que talvez elas não passem tão rápido quanto imaginamos. “Se vocês tiverem a oportunidade de viver uma experiência assim – essa minha experiência foi vivida num retiro – e foi só uma das características de tudo que aconteceu comigo nesse período. Mas se vocês tiverem a oportunidade de um dia fazer uma experiência dessa, façam,” aconselhou Bárbara.