Kéfera compartilhou com seus seguidores que não treinará os membros superiores do corpo por um tempo, seguindo o conselho de seu treinador. Em um vídeo publicado nesta terça-feira (30), a influenciadora celebrou os resultados de sua evolução física e destacou que não faz uso de hormônios para obter resultados na academia.
A youtuber começou o vídeo mostrando um áudio de seu treinador elogiando a resposta positiva do corpo aos exercícios e aconselhando-a a focar no treino de pernas. Kéfera, de forma descontraída, brincou sobre a pausa indicada nos exercícios superiores e expressou sua surpresa com o desenvolvimento muscular.
Em tom irônico, a influencer mencionou a dificuldade de ter uma genética que permite o rápido desenvolvimento muscular. Ela compartilhou que agora precisa equilibrar o treino, focando mais nas pernas e glúteos para manter a proporção.
Além disso, Kéfera rebateu comentários de haters que insinuam o uso de hormônios artificiais para alcançar sua forma física. Ela afirmou que, se estivesse utilizando substâncias do tipo, teria um físico muito mais desenvolvido.